Les inscriptions sont ouvertes !

Bonjour,

Les inscriptions pour la saison 2018-2019 sont ouvertes !

Cette année, nous poursuivons sur notre lancée avec Fabien Melis comme entraineur, et nous adaptons la formule du mardi à sa disponibilité et dans le but d’une progression optimale de tous les adhérents par une pratique complémentaire de MMA Fitness et de technique, le retour au calme se retrouvant bien en fin de séance pour tout le monde.

Les informations à consulter sont ici : https://www.karatecluburiage.fr/presentation/infos-pratiques/

Et le formulaire d’inscription est en lien sur cette page aussi.

Début des entrainements le 11 septembre, après le forum des associations du 8 septembre où vous pouvez participer à la tenue du stand.

Bonne fin de vacances,

Olivier



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Nouvelle formule, venez essayer !

À chaque prof sa formule, venez essayer celle mise en place avec Fabien!
Sans choré mais avec des ateliers cardio et muscu, toujours dans la bonne humeur et le travail constructif.
Pour l’instant on la démarre, et on l’ajustera en fonction de vos retours : plus ou moins d’intensité, de temps de chauffe et retour au calme, etc.

Dans la pratique, elle prend cette forme :

  • 18h20-30: Accueil et mise en place des tatamis
  • 18h30-35: Démarrage
  • ateliers variés cardio/muscu, en binôme grâce aux coussins, ou avec élastiques/mur/ballons ; toujours dans un esprit karaté/MMA
  • retour au calme, étirements
  • 19h45: ateliers techniques MMA
  • Rangement puis Fin à 20h30

À mardi prochain !!  …  enfin, pour ceux qui veulent, les entrainements du jeudi sont ouverts aussi 😉

Olivier



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Bienvenue à Fabien, et un grand merci à Cédric

Salut à tous·tes,

Cédric s’envole vers de nouveaux horizons professionnels, pour lesquels je lui souhaite bonne chance, et de ce fait a quitté son rôle d’entraineur auprès de nous.

Au nom du club et des adhérents, un grand merci pour ton coaching, Céd’, pendant toutes ces années! Nous avons appris des tas de choses grâce à toi et avons tous beaucoup progressé sur notre capacité physique. On restera j’espère en liens, par exemple pour participer conjointement à des stages.

 

Et donc… c’est avec plaisir que j’accueille Fabien comme nouveau coach !

Vous le connaissez déjà de ces dernières scéances ; son type d’entrainement est différent, et j’invite tous ceux qui veulent (non-adhérents, anciens, etc) à venir essayer cette formule.

Fabien a démarré par le judo (1er dan) puis s’est tourné vers le jujitsu combat (participation aux championnats de France) et la boxe thaïlandaise. Plus récemment, il s’est tourné vers le MMA et le jujitsu brésilien. Il est diplomé d’une licence STAPS parcours entraînement, spécialité judo. Il travaille en journée à St Martin d’Hères au Fight’Ness Gym comme coach sportif.

Bienvenue à toi, Fabien, et au plaisir de construire le futur du club ensemble 🙂

 

Olivier.



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[Coup de pouce] Poterie : portes ouvertes et stages

  Je vous propose 2 événements autour de mon activité :

Journée portes ouvertes
le Dimanche 17 décembre 2017, de 13h à 18h, avec démonstration d’une sortie de four raku à 14h    (si le temps le permet)

Atelier poterie pour les Vacances de Noël
le 27 et le 28 décembre 2017

Renseignements et inscriptions :
Véronique Campillo
2185 route de Corps, 38410 St Martin d’Uriage
06 51 80 44 91



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Nouvelle saison 2017 : forum et démarrage

SMU
Le samedi 9 septembre, la mairie organise son traditionnel

Forum des Associations

de 9h à 12h en salle polyvalente de la Richardière

Pour vous, public, venez nous rencontrer !
Nous nous ferons une joie de vous détailler nos activités et notre fonctionnement, et vous inviter à une séance d’essai.

Pour vous, membres du karaté-club, venez passer un moment sur le stand pour échanger avec le public sur votre expérience au sein du club.
C’est utile que soient représentés tous les types d’adhérents au forum. Et c’est vital que nous insufflions notre motivation pour avoir à nos côtés de nouveaux camarades de jeu en septembre !

Un apéritif convivial sera offert aux exposants par la mairie à 12h 😉

Et dans tous les cas, je vous donne RV pour le premier cours : mardi 12 septembre, à 18h30 !



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Stage body-karaté et AG

Bonjour à tous et toutes !

Réservez dans vos agendas le 7 octobre matin, on fait un stage de body-karaté 🙂
Karaté Club Uriage - stage oct2017

Aussi, je tiendrai une assemblée générale du club le 14 juillet à 19h. Vous pouvez participer ou donner pouvoir, en répondant à ce message.

Bon été !
Olivier



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Des bonnes nouvelles pour anticiper septembre

Bonnes nouvelles 🙂

1. Je peux ouvrir les inscriptions pour la rentrée ; les créneaux et tarifs sont inchangés.
Alors n’attendez pas le rush de septembre et inscrivez-vous dès aujourd’hui avec le formulaire suivant : Bulletin d’adhésion 2017-2018. Les chèques ne seront pas encaissés avant mi-septembre. J’amènerai aussi des formulaires mardi.

2. Nous ferons un stage “découverte du body-karaté”, identique aux 2 derniers, le samedi 7 octobre matin.
Vous pouvez déjà bloquer la date dans votre agenda.

3. Les forums des associations de St Martin d’Uriage et Vaulnaveys sont coordonnés le 9 septembre. SMU le matin, Vaulnaveys l’après-midi.
Vous le savez, nous sommes une structure associative, et le “recrutement” de nouveaux adhérents est nécessaire à notre fonctionnement. J’en appelle donc aux bonnes âmes bénévoles qui pourraient participer à l’un ou l’autre des forums. Il n’y a rien de compliqué, il faut juste bloquer une demi-journée et savoir parler de l’activité (explications, convivialité, horaires, etc). C’est aussi une occasion de croiser beaucoup de monde  !

Vous pouvez me répondre directement par votre messagerie.

À mardi !



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